top of page

PROGRAMLAR

YaÅŸa, seviyeye ve sezon hedefine göre yapılandırılmış
atletik performans ve kuvvet geliÅŸim süreçleri.

Altyapı Gelişim Programı
(11–13 YaÅŸ)

Temel hareket kalıpları, koordinasyon,
yaşa uygun kuvvet altyapısı ve dryland.

Gelişim & Performans Hazırlık
(14–16 YaÅŸ)

Kuvvet, dryland ve sezon planlamasının
birlikte yürütüldüÄŸü yapı.

Performans / Elit Seviye

Yarış hedefi olan sporcular için
yüksek özgüllükte performans yönetimi.

Bu programlar hazır paketler değildir.
Her sporcu için bireysel analiz ve planlama ile yapılandırılır.
Bu yapı, kısa vadeli sonuçlar deÄŸil,
uzun vadeli sporcu geliÅŸimi hedefler.

Uygunluk, kısa bir ön görüÅŸme ile deÄŸerlendirilir.

bottom of page