Yüzücüler ve yarışmacı sporcular için sezon planlama, kuvvet–dryland ve performans danışmanlığı. Kulüpler ve teknik ekipler için sistem kurulumu ve mentorluk.
Bireysel Sporcu Danışmanlığı
Sporcunun yaşı, branşı ve sezon hedeflerine göre yapılandırılmış kuvvet – dryland – performans gelişim süreci.
Rastgele değil, ölçümlü ve planlı ilerleme.
Kulüpler İçin Kuvvet & Dryland Sistemi
Kulüp altyapısına ve yaş gruplarına uygun
uzun vadeli kuvvet ve dryland sistemi kurulumu.
Antrenör eğitimi, programlama ve sezon entegrasyonu.
Sezon Planlama & Periodizasyon
Yarış takvimine entegre
yük – hacim – yoğunluk yönetimi.
Sporcuyu yarışa taşıyan bilimsel sezon planlaması.
.png)
